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常见问题
坐月子期间能吃什么水果是要根据具体情况决定的：
1、产妇可以适量吃榴莲，由于女性在产后大多体质虚弱，榴莲有利于产妇血液循环。但是榴莲不宜多吃，多吃不易消化、易上火，而且产后有小肠粘连的患者不建议食用。
2、香蕉，产妇食用香蕉能够使心情舒畅，有助于睡眠的作用，能够减轻产妇产后疼痛感。除此之外，香蕉中含有丰富的铁质以及纤维素，能预防产妇便秘。
3、奇异果，奇异果中含有丰富的维生素C，具有止渴、解热等作用，有利于产后身体恢复，建议食用前用温水烫温。此外，产妇不要吃寒凉性的水果，比如西瓜等，对身体恢复不利，也可能会导致宝宝腹泻。
月子期内产妇少出门保暖，但是坐月子这段时间产妇要少出门,避免过度劳累,多休息,加强营养,按时复查。假如出现了大量出血的情况,要尽快到医院进行检查。事实上,做月子并非一定不能出去,只是尽量少出门比较好,同时也要做好保暖工作,尽量避免着凉受风的情况出现。
1、注意饮食,多休息。因为分娩会对产妇的身体和心理造成疲劳,所以分娩后首先要做的就是让产妇睡上一个好觉,不能轻易打搅她。睡眠充足后,要吃一些营养丰富、易消化的食物,同时要多喝水;
2、及早下床活动。一般而言,通过顺产的产妇在分娩次日就应该下床活动。但是要小心,不要受凉,避免寒风直吹。还可在医护人员的指导下,每天做一些简单的运动或产后锻炼,有助于恢复,保持好身材;
3、在产后一周内,产妇可做一些琐事,如擦桌子、扫地等,但时间不宜过长,更不可干体力工作,否则容易诱发子宫出血和子宫脱垂。
1、产妇可以适量吃榴莲，由于女性在产后大多体质虚弱，榴莲有利于产妇血液循环。但是榴莲不宜多吃，多吃不易消化、易上火，而且产后有小肠粘连的患者不建议食用。
2、香蕉，产妇食用香蕉能够使心情舒畅，有助于睡眠的作用，能够减轻产妇产后疼痛感。除此之外，香蕉中含有丰富的铁质以及纤维素，能预防产妇便秘。
3、奇异果，奇异果中含有丰富的维生素C，具有止渴、解热等作用，有利于产后身体恢复，建议食用前用温水烫温。此外，产妇不要吃寒凉性的水果，比如西瓜等，对身体恢复不利，也可能会导致宝宝腹泻。
月子期内产妇少出门保暖，但是坐月子这段时间产妇要少出门,避免过度劳累,多休息,加强营养,按时复查。假如出现了大量出血的情况,要尽快到医院进行检查。事实上,做月子并非一定不能出去,只是尽量少出门比较好,同时也要做好保暖工作,尽量避免着凉受风的情况出现。
1、注意饮食,多休息。因为分娩会对产妇的身体和心理造成疲劳,所以分娩后首先要做的就是让产妇睡上一个好觉,不能轻易打搅她。睡眠充足后,要吃一些营养丰富、易消化的食物,同时要多喝水;
2、及早下床活动。一般而言,通过顺产的产妇在分娩次日就应该下床活动。但是要小心,不要受凉,避免寒风直吹。还可在医护人员的指导下,每天做一些简单的运动或产后锻炼,有助于恢复,保持好身材;
3、在产后一周内,产妇可做一些琐事,如擦桌子、扫地等,但时间不宜过长,更不可干体力工作,否则容易诱发子宫出血和子宫脱垂。
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